• Kontak Kami
  • Hotline : 0857899533334
  • SMS : 0857899533334
  • BBM : 758D264B

Kontak Kami

( pcs) Checkout

INFO SHINESKIN : Jujur soal jenis kulit, akan sangat membantu kami menentukan treatment yang tepat. INFO SHINESKIN : Silahkan bergabung menjadi reseller SHINE SKIN untuk bisnis sampingan anda. INFO SHINESKIN : Shine Skin telah lulus uji BPOM .Mendapat sertifikat halal MUI
Beranda » Artikel Terbaru » Ladies, Jangan Lewatkan Tips Berikut ini Agar Awet Muda

Ladies, Jangan Lewatkan Tips Berikut ini Agar Awet Muda

Diposting pada 24 May 2019 oleh Anata Lihacha

1. Hindari makanan cepat saji
Makanan cepat saji terkadang menggunakan bahan yang tidak sehat. Makanan ini sangat banyak di temukan di indonesia. Makanan cepat saji sebaiknya dihindari karena mengandung sedikit vitamin serta nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit.

2. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah-buahan dan sayur-sayuran cocok untuk kesehatan kulit karena mengandung banyak vitamin dan nutrisi dan sedikit mengandung lemak yang berbahaya untuk kulit. Selain sayur-sayuran dan buah-buahan mengkonsumsi kacang juga bisa mencegah penuaan dini.

3. Pakailah tabir surya pada kulit wajah agar terhindar dari sinar matahari
Efek global warming membuat cahaya matahari tidak sehat seperti dulu. Oleh karena itu menggunakan tabir surya sangat cocok untuk melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari. Karena atmosfir yang semakin menipis mengakibatkan sinar matahari yang diserap oleh kulit akan berlebihan dan menyebabkan noda hitam dan kusam pada kulit.

4. Memijat wajah dengan sering akan meremajakan kulit
Cara ini dapat dilakukan setelah membersihkan wajah atau mencucinya. Pijatlah pada bagian pipi, dahi, dan alis. Karena pada daerah ini terdapat aliran darah sehingga dapat memperlancar aliran darah pada wajah. Efek dari aliran darah yang lancar pada wajah adalah kulit akan terlihat tampak segar dan terlihat bercahaya.

5. Rutinlah mengkonsumsi teh atau teh hijau
Treatment ini sering dilakukan oleh orang-orang cina atau jepang sehingga kulit mereka terlihat sangat cerah. Alasan teh dapat mencegah penuaan dini karena teh mengandung antioksidan yang sangat tinggi dibanding tumbuhan lainnya.

6. Pakailah produk perawatan kulit agar kulit terjaga dari kotoran
Menggunakan produk perawatan kulit tidak hanya menjadikan kulit terlihat tampak lebih putih tetapi juga melindungi kulit dari debu dan kotoran yang menempel. Selain itu juga dapat mencegah pengaruh dari sinar ultraviolet

7. Rajinlah mencuci wajah anda
Walaupun cara ini sangat sederhana tetapi cara ini sering terlewatkan oleh orang-orang yang melakukan perawatan kulit. Mencuci wajah dapat membersihkan kulit dari debu, kotoran serta asap asap kendaraan bermotor.

8. Konsumsilah makanan yang mengandung banyak nutrisi
Tidak hanya tubuh, kulit juga memerlukan banyak nutrisi agar tetap terjaga kesehatannya. Setidaknya ada 4 kandungan yang harus ada untuk kesehatan kulit yaitu lemak esensial, karbohidrat, protein, dan vitamin.

10. Jauhi penyebab stres sebisa mungkin
Semua orang memang tidak bisa menghindari masalah. Namun jangan sampai masalah membuat kita menjadi stress. Karena stress akan membuat aliran darah kita tidak lancar. Dan tentu saja hal ini akan membuat anda akan mengalami penuaan dini.

11. Atasi masalah sel kulit mati dengan exfoliasi agar tampak jauh lebih muda
Kulit mati ditandai dengan kulit yang tampak lebih kasar dan pecah pecah. Hal ini dapat diatasi dengan melakukan eksfoliasi pada lapisan kulit terluar. Lakukanlah eksfoliasi agar sel kulit mati terangkat sehingga tidak menghalangi wajah cerah anda.

Jika anda takut menggunakan produk pengelupasan kulit, anda dapat melakukan eksfoliasi ini dirumah :

1. Pastikan rambut anda tidak ada yang terurai ke wajah gunakan tali rambut agar bisa menahan rambut yang terurai.
2. Celupkan handuk atau kain ke dalam air panas kemudian peras dan tempelkan pada wajah selama 1 sampai 2 menit agar pori-pori wajah terbuka.
3. Anda dapat menggunakan gula atau kopi untuk melakukan eksfoliasi. Caranya yaitu dengan mencampurkan 2 sendok gula atau kopi dengan air.
4. Setelah pori-pori terbuka balurkan ramuan yang telah anda buat pada wajah anda dan dengan dipijat perlahan.
5. Jika sudah selama 5 menit bersihkan wajah anda dengan menggunakan air hangat kemudian dengan menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.

12. Jangan terlalu sering terpapar secara langsung dengan sinar matahari
Paparan sinar matahari secara langsung dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit yaitu kulit bisa berubah menjadi kusam dan kering. Sinar matahari pada pagi hari sangat sehat dan mengandung vitamin d. Namun pada siang hari sebaiknya lindungi kulit anda dari paparan sinar matahari karena mengandung sinar ultraviolet yang dapat membuat kulit anda menjadi kusam dan mempercepat penuaan dini.

13. Jauhi merokok
Jika anda seorang laki-laki maka sebaiknya hindari kebiasaan merokok. Selain mengganggu pernapasan ternyata rutinitas menghisap rokok dapat mempercepat penuaan dini.

14. Sediakan dana untuk perawatan kulit anda
Jika menurut anda perawatan kulit adalah bagian dari kesehatan maka jangan khawatir untuk menyisihkan tabungan untuk mendapatkan kulit sehat.
Produk perawatan kulit tidak harus mahal, yang teroenting adalah terhindar dari bahan kimia yang membahayakan kulit.

15. Selalu berpikir positif untuk kesehatan kulit
Riset menunjukkan bahwa dengan berpikir positif akan meningkatkan imunitas dan dapat menambah usia. Bisa disimpulkan bahwa dengan berpikir positif akan meningkatkan kekuatan fisik termasuk didalamnya kesehatan kulit.

16. Luangkan waktu khusus untuk berolahraga
Tidak dipungkiri bahwa berolahraga tentu sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Selain bisa memperlancar aliran darah olahraga juga dapat membuat kulit tampak lebih kencang.

17. Agar awet muda tidurlah dengan cukup
Menurut riset yang dilakukan oleh kampus chicago mempersingkat durasi tidur dari 8 jam menjadi 4 jam dapat mempengaruhi kandungan enzim endokrin dan glukosa. Jadi yang terpenting adalah bukan kuantitas tidurnya namun tidur yang cukup. Terlalu sering tidur menyebabkan rawan penyakit seperti hipertensi, diabetes obesitas, dan masih banyak lagi jadi sebaiknya kurangi tidur anda.

18. Rangsang lah otak anda agar selalu berpikir
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa otak selalu berkembang setiap saat untuk meningkatkan neuron-neuron di jaringan otak. Untuk itu rangsanglah otak anda agar selalu belajar, bekerja atau melakukan aktifitas lainnya agar neuron-neuron baru dapat berkembang lebih cepat.

19. Bersihkan make-up anda secara berkala
Jangan lupa membersihkan make up sebelum anda tidur. Hal ini sangat penting sekali karena jika tidak dibersihkan maka akan menyumbat pori-pori dan mengakibatkan jerawat. Selain itu membersihkan wajah sebelum tidur dapat membantu menyeimbangkan ph kulit dan dapat melembutkan kulit wajah.

20. Berhati-hatilah dengan kandungan produk kecantikan anda
Hal pertama yang harus anda lakukan sebelum memilih produk kecantikan adalah memperhatikan kandungan yang ada pada produk tersebut. Jangan tergiur dengan penampilan dan harga pada produk tersebut. Sesuaikan kandungan produk tersebut dengan kebutuhan kulit anda dan anda harus mengetahui jenis kulit anda.

21. Rawat area bawah mata
Hal ini sangat penting sekali karena area kulit dibawah mata membutuhkan perawatan ekstra dibandingkan dengan bagian wajah lainnya dan juga karena banyak sekali pembuluh darah yang pembuluh darah dan kelenjar minyak terdapat pada bagian ini

Demikian tips tips agar kulit terlihat awet muda. Untuk mendapatkan kulit yang sehat, tentu saja dimulai dari pola hidup sehat. Dan ditambah dengan memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda.

Bagikan informasi tentang Ladies, Jangan Lewatkan Tips Berikut ini Agar Awet Muda kepada teman atau kerabat Anda.

Ladies, Jangan Lewatkan Tips Berikut ini Agar Awet Muda | Shineskin Indonesia

Komentar dinonaktifkan: Ladies, Jangan Lewatkan Tips Berikut ini Agar Awet Muda

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Rp 100.000
Ready Stock
Rp 70.000
Ready Stock
*Harga Hubungi CS
Ready Stock
SIDEBAR